Yoga Horw
Yoga und Meditation mit Verena Näpflin
Anfänger bis Fortgeschrittene
Yoga Schweiz
Seit über 25 Jahren vermittle ich Yoga-Interessierten in allen Altersgruppen die Techniken und Übungen von Yoga und Meditation, vereint mit dem alten und tiefen Wissen der Yogaphilosophie.
Bloss 50 Meter von der Bahnstation Kriens Mattenhof entfernt, mit eigenen Parkplätzen. Ab Bahnhof Luzern in 3 Min. und auch von Kriens / Hergiswil leicht erreichbar. „der raum“ ist eine Oase für Yoga und Meditation. Bei sich ankommen und auftanken in Horw.
EMR anerkannt heisst, viele Krankenkassen leisten mit Zusatzversicherung einen Beitrag. EMR anerkannt steht auch für kompetente Fachperson, auf deren Qualifikation man sich verlassen kann.
Yoga für jeder Mann und für jede Frau
Vorkenntnisse sind nicht nötig, auch Fortgeschrittenen bietet mein Yogastil mit dem philosophischen Wissen immer wieder neue Möglichkeiten, sich zu entfalten, zu vertiefen und in jeder Hinsicht weiterzukommen.
Wie keine andere Körperarbeit schenkt Yoga eine sehr ganzheitliche Methodik, sich in Körper, Geist und Seele wahrzunehmen, zu entwickeln, fit und bewusst zu sein.
Mit meinen klaren Anleitungen und stetem Üben führt der Yogaweg vom eigenen Standpunkt immer mehr in die innere Tiefe zu Gesundheit, Bewusstheit, Klarheit, Ruhe und Zentriertheit.
Yoga beschränkt sich nicht nur auf eine Übungsstunde. Im Alltag hilft diese innere Haltung, auch mit Herausforderungen besser umgehen zu können.
Raum zum ankommen – sich Raum geben – Raum sein
Raum für Körper, Seele und Geist. Innere Räume öffnen sich mit Asanas/Körperübungen und Pranayama/Atemübungen.
Im Geist entsteht Raum durch Achtsamkeit im Jetzt zu sein, losgelöst von dem, was war und noch sein wird. Es entsteht im Innen und Aussen Raum zum Sein. Von klein auf ist es mir ein Anliegen, bewusst den Raum des Lebens zu erforschen und zu gestalten. Seit 1980 ist Yoga mein steter Begleiter auf diesem Weg.
Der Raum ist ein Ort der Kraft, der Stille, der Achtsamkeit, Heilung und Bewusstwerdung.
Nebst den regulären Yogalektionen findet einmal im Monat ein Samstagmorgenyoga und eine lange Yin-Yogasequenz am Freitagabend statt.
Verena Näpflin
Mein Yoga Raum ist Mittwoch/Donnerstag frei für Dauermiete von 12.00 – 22.00
